中医

秋季膏方养生滋补,美容养颜传统妙方

作者: 来源:Hers论坛  日期:2012-08-24
导读

         相传在遥远的唐代,养在深宫的当朝皇帝武宗李炎,得了一场病,终日只觉口干舌燥,心热上火,吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚,却苦无良方。秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品,滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时,才由宫中太医将此方带到民间,使得京城内的百姓们,自此以后,一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。

  相传在遥远的唐代,养在深宫的当朝皇帝武宗李炎,得了一场病,终日只觉口干舌燥,心热上火,吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚,却苦无良方。

  某日,来了一位青城山下来的道士,他不但知道皇上病了,还自称能把皇上治好。病急乱投医的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的“药”,病真的好了。

  秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品,滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时,才由宫中太医将此方带到民间,使得京城内的百姓们,自此以后,一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。

  秋梨膏是北京秋天最著名的一道美味,在深秋时节,这道秋梨做成的汤水可以起到非常好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。

  其中用到的几味材料:秋梨润肺,红枣补血,老姜暖胃,蜂蜜养神,绝对是秋季滋补良品。而且可以一直吃到冬天哦。

 膏方 

  秋梨膏只是膏滋方中的“冰山一角”

  膏方最早源于一本叫做《神农本草经》的中医圣典,有滋补强身、抗衰延年、防病驻颜等功效。传说,古人研制的神秘膏方,只在宫廷和上层社会流传。正因其流传渠道单一且秘密,很多秘方早已失传,民间熟知的“龟苓膏”“秋梨膏”只是其中的冰山一角,真正如慈禧一生钟爱的菊花延龄膏、杨贵妃独享的红玉膏等滋补圣品少为人知。

  你未必知道的膏滋方3大功效

  补虚扶弱

  虚弱是指机体对外界适应能力,免疫功能及抗病能力较健康水平低下,不一定具有临床检验指标的异常。凡是气血不足、五脏亏损、素体虚弱者或因外科手术、妇女产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病等恢复期出现各种虚弱症状,都可以用膏方调养。膏剂药性缓和持久,又便于久服或贮藏,对各种虚证有独特功效。特别是冬令时期,人体肌肤致密,对滋补营养性物质更能藏而不泄,如能抓紧这段时间,选用适当膏方进补,有投资少、收效大的优点。经常服用膏剂,必能增强体质,使虚弱者恢复健康。

  防病治病

  膏方不仅用于虚症,也能治疗实证。如外邪侵袭或自身脏腑功能失调,导致湿热、痰浊、瘀血等蕴积体内,引起各种病症,也可通过内服膏剂治疗。众所周知,市售枇杷膏化痰止咳,益母草膏治妇女月经不调,夏枯草膏治甲状腺肿均有一定效果。因此由老中医诊断,针对患者的不同情况开方制膏进行防病治病实为上策。

  抗衰延年

  中、老年时期是体质由盛转衰的时期,中年人工作负担较重,尤其是从事脑力劳动以及企业老总们,如果不加注意,就容易出现体虚或未老先衰的各种疾病,如失眠、心悸、头晕目眩、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣、记忆力衰退等。严重的可积劳成疾甚至早夭。所以中年人及早注意健康投资,经常制膏内服以增强体质,防止早衰是非常必要的。老年人气血衰退,脏腑功能低下,如能重视调养,常服膏方以益气养血,防病治病,必能延缓衰老、益寿延年。

  七大膏滋方润燥养阴 秋季最适合女性

  1、洋参芍药膏

  西洋参100克,赤芍150克,麦冬150克,炒枣仁120克,炼蜜适量。将诸药水煎三次,三液合并,文火浓缩后,加炼蜜收膏。分10日服,每日二次。可益气养阴,适用于气阴两虚型冠心病,症见气虚乏力、舌质偏红、手足发热,入夜尤甚等。

  2、秋梨膏

  秋梨20个,鲜藕1500克,麦冬300克,鲜姜300克,冰糖300克,蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜捣烂熬汁,滤去渣滓再加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之,可分20天早晚服用。可清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴。适用于虚劳咳嗽,口干津亏,虚热口渴,酒精中毒等。

  3、消渴膏

  枸杞子150克,山萸肉100克、女贞子仁150克,天花粉60克。文火多次煎熬,去渣取汁,加蜂蜜调味成膏,分10天服完。可补益肝肾脾三脏阴精阴液,适用于2型糖尿病肝肾阴虚型,症见舌质偏红、口干咽燥、时感内热者。具有治本降糖的良好功效。

  4、百合麦冬膏

  百合、麦冬各300克,蜂蜜适量。将百合、麦冬水煎取汁,共煎3次,3液合并,文火浓缩,兑入蜂蜜煮沸,候温装瓶。20天服完,每日2次,温开水冲服。可润肺止咳,适用于肺燥干咳、阴虚型慢性支气管炎。

  5、枸杞雪梨膏

  枸杞100克,川贝母、百合、款冬花各60克,麦门冬100克,雪梨1000克,冰糖适量。将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水煎2次,2液合并,兑入梨汁,文火浓缩后纳入冰糖适量,煮沸即成。分10日服完,每日2次。可清肺润喉,生津利咽。适用于阴虚内热型慢性咽炎、秋燥咳嗽、肺燥干咳等症。

  6、杏仁膏

  杏仁、枇杷叶、北沙参、川贝母、阿胶各100克,生姜汁70毫升,蜂蜜200克。将阿胶捣碎炒黄为末,将以上各药放入砂锅用小火煎熬一小时收汁并减少水分,然后加入蜂蜜收膏。分10日服,每日2次。可润肺止咳,清热化痰。适用于咳嗽痰稠、久咳不愈之症。

  7、琼玉膏

  西洋参100克,生地黄120克,茯苓100克,蜂蜜100克。将三药小火熬汁,然后用蜂蜜收膏,放入瓷器内备用。每日1次,每次2匙,早晨空腹服下。可滋阴润肺,益气补脾。适用于慢性支气管炎与支气管扩张引起的咽喉干燥、干咳、消瘦乏力之症。

              膏方              

 

  身体亚健康?用这些膏滋方来调理!

  中药膏滋方在治未病,在调控、纠正亚健康状态方面有显著疗效。

  亚健康状态常见的临床表现主要有长期疲劳,反复感冒,畏寒怕冷,睡眠障碍等。

  长期疲劳是一种自我感觉,也是亚健康的主要标志和典型的表现。常听人说:每天忙忙碌碌的工作,弄得我头昏脑胀、精疲力竭。“在办公室,我整天与空调、电脑、电话相伴,弄得我烦躁头晕,熬到下班回家,往沙发一趟,连饭都懒的吃,什么事都不想干。”也有人说:没完没了的作业,一场接一场的考试,弄的我脑子里迷迷糊糊,说话无力,健忘失眠,还听人说,我 虽然退休在家,不是带孙子,就是洗衣服,做饭,活的很累。以上这些叙述就是疲劳这一亚健康状态的各种表现。

  一、躯体性疲劳

  工作时间过长,体力劳动过度、体育锻炼运动量过大均可造成躯体性疲劳,一般在休息后可以恢复,如长期疲劳又得不到休息,是身体长期处于亚健康状态,可使身体抵抗力下降,产生各种疾病,中医学认为躯体性疲劳与肺脾气虚的关系最为密切。治疗当从补益肺脾之气,强壮精神入手。

  推荐膏滋方:白参粉30克,炙黄芪400克,党参400克,黄精400克,山药500克,茯苓400克,刺五加400克,绞股蓝300克,大枣500克,龙眼肉500克,阿胶200克,浮小麦500克,炙甘草100克。

  二、脑力型疲劳

  学习压力过大,学习时间过长,甚至经常开夜车或整天与电脑、文件、数字打交道。长期伏案工作,中间又不注意休息,均可引起脑力性疲劳,这一亚健康状态容易使人诱发神经衰弱,智力衰退等疾病,中医学认为脑力性疲劳与肾精亏虚的关系最为密切,治疗宜补肾益精,健脑安神为主。

  推荐膏滋方:熟地黄500克,制何首乌500克,桑葚300克,枸杞子300克,山茱萸200克,山药500克,鹿角胶300克,黑芝麻粉150克,核桃仁粉150克,牛骨髓500克,伏神300克,炙远志200克,紫河车250克,菟丝子300克,炙甘草500克。

  三、心理性疾病

  整天做一些自己不乐意干的事情或工作,虽然工作量不大,但精神不舒畅,心情受压抑,感到活得累,有人刚上班,刚干活片刻,就觉得周身无力,有人刚拿起书本就感到精神厌倦,这些表现都属于心理性疲劳,入心理上得不到及时调试,日久可诱发失眠,忧郁,高血压病,冠心病,胃病等心身疾病,中医认为心理性疲劳与肝瘀气质,疏泄调达功能失调有密切的关系,治疗应重视心理调整,愉悦精神,膏滋方可采取疏肝理气,解郁增力法则。

  推荐膏滋方:柴胡300克,白芍400克,当归300克,枳壳300克,郁金300克,金橘叶500克,山药300克,佛手200克,青皮200克,太子参250克,陈皮200克,玫瑰花50克,绿梅花50克,伏神200克,柏子仁200克,玉竹300克,莲子心100克,炙甘草30克。

  临床上,许多疲劳人有躯体和脑力两方面因素,有的疲劳时脑力与心理两者导致,有的疲劳可能是躯体,心理和病理三者因素综合,称为综合性疲劳,采用膏滋方调理上,克根据其侧重,定开不同的膏滋方调理。

  临床上的病理性疲劳,如消化系统疾病,心脑血管疾病,造血系统疾病,内分泌代谢疾病,肿瘤和一些传染病均可引起疾病症状,疲劳往往是一些疾病的先兆症状,前驱症状,这种疲劳往往在工作量,活动量并不大时候出现,疲劳程度中,休息后难以消除,仔细观察一下,病理性疲劳大多会伴有其他症状,不属于亚健康状态,要早就医。

   四、反复感冒

  感冒有轻重之分,轻的称为伤风,重的称为重伤风,中医称为时行感冒,本病包括蜥蜴的上呼吸道感染和流行性感冒在内,反复感冒时指在单位时间内反复发作,过于频繁,有的人每个月发生多次感冒,观察病程在一年内不愈者可判断为反复感冒。

  反复感冒属于亚健康状态的一种表现,可以由多种病原体诱发,但根本原因是机体免疫功能低下,也和人体缺乏多种微量元素有关,中医学认为反复感冒者多因肺气虚弱或肺脾气虚,表卫失固,抗御外邪侵犯的能力减弱所致。根据中医“急则治其标,缓则治其本“的原则,当感冒发生后,出现怕冷发热、头痛鼻塞,打喷嚏流鼻涕,咳嗽时对症治疗,采用缓解感冒症状的药物或食物,但治疗重点要放在感冒缓解期,膏滋方治疗原则应从补益肺气,益气健脾,提高免疫功能入手,从根本上治疗反复感冒这一亚健康状态,较长时间服用膏滋方才能收敛,一般要2到3个月,

  推荐膏滋方:白参须50克,生黄芪500克,党参300克,白术300克,防风250克,麦冬300克,黄精300克,绞股蓝250克,五味子250克,大枣250克,龙眼肉250克,山药300克,杏仁200克,陈皮50克,砂仁20克,炙甘草30克。

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